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文章列表

按发布时间倒序浏览所有已发布内容。共收录 378 篇文章。

2026Q2
#总结
2026-04-26
2026 年 4 月复盘
#总结
2026-04-25
草稿文章
#写作
2026-04-05
欢迎来到我的博客
#写作
2026-04-03
第二篇文章
#博客
2026-04-01
拥抱新的一天：内省与前行
2026-03-18
打破代谢的僵局 - 控糖抗炎
2026-02-03
在冬日运动起来吧
2026-01-30
34 岁,决定写日记
2026-01-16
2025 年总结
2026-01-06
年度回顾
#写作 #年度
2025-12-31
If this isn’t nice
2025-11-15
心流的迷雾
2025-06-09
24 小时断食体验
2025-04-28
不可忽视的慢性炎症
2025-04-17
总感觉饿,可能是胰岛素阻抗
2025-04-10
100 块钱健康吃一周
2025-03-14
怎么吃？血糖才能平稳
2025-03-10
一日两餐完全不饿
2025-02-27
先从控糖开始
2025-02-12
格物致知知行合一
2025-01-01
你好，2022
2022-01-08
成都一年
2020-08-03
浅葱喵的治愈之旅
2020-02-23
精打细算过日子
2020-02-10
再见2019
2019-12-29
10月已逝
2019-10-29
《斯通纳》读后
2019-10-07
「徒手攀岩」推荐
2019-09-08
网贷之殇
2019-09-03
《燃烧》&《寄生虫》观后
2019-08-18
《安特拉斯耸耸肩》读后
2019-08-10
周记- 8月请对我好一点
2019-08-03
周记 2019-7月WK3
2019-07-22
当我门面临危机
2019-07-01
周记
2019-06-23
希望现在的老金可以和过去的老金告别
2019-05-05
去养一只猫
2019-02-25
告别2018
2019-01-20
冬日回信
2018-12-23
孤独的辅佐
2018-10-21
总会遇到挫折，别放弃，坚持下去
2018-10-02
别人能有的，为什么你不能有？
2018-09-02
北京两年，我做了哪些改变
2018-08-14
一碗清汤荞麦面
2018-08-13
Tell Me If You Wanna Go Home
2018-08-05
过去是多么不重要
2018-07-29
六月总结
2018-07-03
四肢发达，睡眠充足
2018-06-20
“为什么”只是一个杂念丨高科
2018-06-12
一个失眠患者
2018-06-10
复杂的人际互动模式
2018-06-08
5月总结
2018-06-04
有点烟火气息的北京
2018-05-29
《别独自用餐》读书笔记
2018-05-06
我们究竟该选择怎样的工作和生活
2018-04-26
影响我的观念：理性乐观派的做事方式
2018-04-08
悲观主义是如何产生的？
2018-04-06
北京的思绪（三）
2018-04-05
三月总结
2018-04-01
为什么悲观主义会盛行？
2018-03-25
未来会比过去更好
2018-03-22
神奇36题
2018-03-16
《三块广告牌》观后
2018-03-09
电影推荐《大佛普拉斯》
2018-03-04
2月总结
2018-02-28
学会独处
2018-02-25
这里是北京……
2018-02-10
《南极绝恋》观后
2018-02-06
路途中的一些思考
2018-02-03
李诞所说的「自洽」-「self - consistent」
2018-01-24
《太空援救》观后
2018-01-18
什么地方才叫家
2018-01-17
外婆头七
2018-01-16
《无问西东》观后
2018-01-15
不会在读诗了
2018-01-10
再见2017年
2017-12-20
聊一聊「八正道」
2017-12-17
佛系青年，佛系人生
2017-12-14
《维京王者之战》观后
2017-12-06
最近一段时间（一篇日记）
2017-12-05
《至暗时刻》观后
2017-12-04
冬天的意义及治丧体验
2017-11-12
改变
2017-11-11
油腻的90后
2017-11-07
《简单逻辑学》读后
2017-10-28
##阅读##复习两本书
2017-10-25
七节心理学课程复习
2017-10-22
《理性乐观派》读后
2017-10-22
我的奶奶
2017-10-18
生活里的一碗汤
2017-10-11
努力的焦虑
2017-09-17
为什么写不出2000字
2017-09-13
自己的天空
2017-09-07
审视
2017-09-04
过再多的七夕也说不出的爱
2017-08-29
恢复
2017-08-25
北漂一年
2017-08-08
学习：团体动力学-独立思考的幻觉
2017-07-18
眼角眉梢，处处传情
2017-07-07
李笑来老师到底想讲什么
2017-07-06
训练好的思维方式
2017-07-04
我的自我防御机制
2017-06-28
王小波杂文集读后感
2017-06-26
我的深夜食堂 - 汉中热米皮
2017-06-20
关于系统论的学习和思考
2017-06-17
比较丧和比较美
2017-06-12
北京下雨了
2017-06-06
生活中的控制论
2017-06-03
长大了要更开心才行
2017-06-01
何伟《江城》 - 读后推荐
2017-05-25
书写是最好的疗愈
2017-05-23
四月写字总结和五月写字规划
2017-05-01
北京的思绪（二）
2017-04-25
美是什么？
2017-04-20
学习：如何区分客观和主观
2017-04-18
一封来自远方的回信
2017-04-16
否则糟糕至极
2017-04-11
就是一条狗
2017-04-10
我被“李笑来”洗脑了嘛？
2017-04-08
写在四月初
2017-04-06
不要用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰
2017-03-30
在三月里感冒
2017-03-28
是怪物就去北上深
2017-03-25
真正的改变到底是什么
2017-03-21
保持沉默的权利
2017-03-16
故宫游记
2017-03-13
年轻人，请忍受一下。
2017-03-10
一旦离开喧闹
2017-03-07
聊聊主客体分离
2017-02-23
北京的风
2017-02-21
『读库』好好做杂志的一拨人
2017-02-16
我们都有权利不与自己的过去和解
2017-02-13
2017年春节见闻
2017-02-12
换个角度，洞悉相处之道（一）
2017-02-11
抛弃windows
2017-02-08
外公看到的天空
2017-02-07
春节回家第一件事
2017-01-27
春节是什么
2017-01-23
时间管理干货推荐
2017-01-18
和虚无感对抗
2017-01-17
沧州火锅鸡
2017-01-09
2017新年寄语
2017-01-08
再见2016
2017-01-07
职业倦怠期
2016-12-29
你所理解的踏实
2016-12-26
Merry Christmas
2016-12-25
可是我害怕过节
2016-12-15
本来不读书
2016-12-09
拿上手抓饼上公交车
2016-12-06
北京的思绪（一）
2016-12-01
那些踏实的部分
2016-11-28
去看一场话剧吧
2016-11-25
感恩节，感谢这一年
2016-11-24
那个糟糕的年轻人
2016-11-22
就是要矫情
2016-11-16
沟通的能力
2016-11-15
微他蜜的自留地
2016-11-13
朋友之间的金钱往来
2016-11-08
我俩有的说
2016-11-07
超越自卑的活法
2016-11-05
《驴得水》观后感
2016-11-03
《科学家论佛法》读后感
2016-10-17
第二次戒烟后80天思考
2016-10-11
格子间里的伪工作者
2016-10-10
生命是用来挥霍的
2016-10-07
假期应该看什么电影？
2016-10-06
幸福的坏处
2016-10-05
那些塑造我们无形的规则
2016-09-21
关于IOS10 的一些小细节
2016-09-20
人际互动的奥秘
2016-09-19
推荐几部治愈的日本电影
2016-09-12
开始写作吧
2016-09-09
阳台有绿植，窗外有白云
2016-09-07
关于听话的三堂课
2016-09-06
与疲惫生活正面交锋
2016-08-30
如何制定一个不止计划的计划
2016-08-22
聊聊如何管理好时间
2016-08-21
就这样来北京了
2016-08-16
时间过去，没有人停留在原地
2016-08-12
走在第N+1次戒烟的路上
2016-07-25
记一段烦乱的生活
2016-07-16
You can't take back
2016-07-13
这是我最好说再见的方式
2016-07-11
《自控力和压力做朋友》读书笔记
2016-07-05
竹夫人
2016-07-05
竹夫人
2016-07-03
粗糙人生
2016-06-28
六月的书和电影
2016-06-26
丢失了梦的清晨
2016-06-22
《每天最重要的2小时》读书笔记
2016-06-15
素包子、花生稀饭和泡菜
2016-06-13
你愿意为优质知识和经验付费吗？
2016-06-08
用出世的心态做入世的事
2016-06-05
理智的人，情绪的狗
2016-06-01
相信该相信的
2016-05-30
五月看的小说和电影
2016-05-28
寻求可以跨越的那一步
2016-05-26
二十多岁是不是可以挥霍的光阴
2016-05-24
《精进如何成为一个很厉害的人》读书笔记
2016-05-18
说不清道不明的爱情，不就是亲密关系吗？
2016-05-16
冥想、正念、禅修以及幸福的当下生活
2016-05-11
爱不起先不爱，这丢人吗？
2016-05-09
今天是青年节
2016-05-04
纪念魏则西君
2016-05-02
升级自己的操作系统
2016-04-28
对世间的别离，深信不疑
2016-04-25
为什么要读书
2016-04-24
或许该沉默
2016-04-21
两个人总比一个人好
2016-04-18
书写时为了更好的思考
2016-04-15
知识和经验的差距
2016-04-14
爱你就像爱生命 - 王小波
2016-04-11
周末过了，推荐几部电影
2016-04-10
你饿吗？我给你煮碗面
2016-04-08
和安逸相比，热血简直不堪一击
2016-04-07
关于时间管理的一些感悟
2016-04-06
三本效率书-读书笔记
2016-04-05
不忘初心
2016-04-01
想提高工作效率，看这里
2016-03-30
聊聊最近看的几部电影
2016-03-29
用力活着和风月哪个更重要
2016-03-26
愿天空一直陪着你
2016-03-24
以人民币的名义，所有的远方都可以到达
2016-03-20
《箭士柳白猿》 - 这是一部好电影
2016-03-16
节日快乐
2016-03-08
放弃自己，没有魅力
2016-03-07
没有在追求什么
2016-03-05
无能的愤怒
2016-03-02
深度阅读读书系列（二） - 《学习的本质》
2016-03-01
我在你触手可及的地方
2016-02-29
深度阅读读书梳理系列（一）
2016-02-27
聊聊《千里共良宵》
2016-02-25
可怕的思维误区
2016-02-22
我的运动理念
2016-02-20
女人可以更强大
2016-02-18
可行的新计划
2016-02-17
神逻辑
2016-02-11
如果没有羁绊，那又如何体现出爱
2016-02-06
春节这10几天假如何度过
2016-02-04
陪伴有很多种，它给你最真实的一种
2016-01-31
三件温暖人心的小事
2016-01-30
「畜生」不配说爱
2016-01-29
一个人你怕吗？
2016-01-28
吃完饭的功夫，胡乱写一通
2016-01-20
男士抽“爱喜”烟会不会杀精？
2016-01-19
1月上半月几本书读后感
2016-01-18
你为什么总是被情绪所累？
2016-01-17
不用百度，我们用什么？
2016-01-14
不要在上百度搜索和健康有关的关键词了
2016-01-12
不是所有问题，都需要解决
2016-01-11
她喝着小麦酒，却想要白葡萄酒
2016-01-10
北邮研究生宿舍跳楼事件
2016-01-07
银川公交车失火事件
2016-01-05
新年第一周，我打算这样过
2016-01-03
Wenjoy 是我的一片自留地
2016-01-02
beta beta dan dan
2016-01-01
理科生
2015-12-30
我的废物理论
2015-12-29
还念那一碗粉皮
2015-12-28
证明题
2015-12-27
灵魂栖息地
2015-12-26
到了圣诞这几天
2015-12-24
武侠片比你想的还要精致 - 《师傅》电影
2015-12-23
我的2015年回顾和总结
2015-12-22
一枚卤蛋的追求
2015-12-21
一个人走运时和失运时状态差距有多大
2015-12-20
寻龙诀
2015-12-19
这些文字有力量，有穿透力
2015-12-13
最近一段时间生活乱糟糟
2015-12-10
最快熟悉一个城市的方式是和司机聊天
2015-12-07
清醒生活的勇气
2015-12-05
你好咩，盖浇饭
2015-12-04
谈一谈"我很焦虑“
2015-12-02
“安全感”好吃么？
2015-11-30
每个人都应该懂点数据备份基础知识
2015-11-29
今天早上，特别想分享这篇文章
2015-11-27
火星救援 - 像运动员一样训练自己
2015-11-26
专注是一种技能需要学习
2015-11-25
不辜负生活，浪费在电影里
2015-11-24
提高颜值很重要
2015-11-23
孤独的人要吃饱
2015-11-21
姑娘，我不是怀疑你不会幸福
2015-11-19
浅尝辄止说《心经》
2015-11-18
真正的放下，是一种怎样的体验？
2015-11-17
读书很好，但是没有人愿意和你的灵魂谈恋爱
2015-11-16
为什么在水边走一圈会很宁静？
2015-11-12
不确定才是人间常态
2015-11-11
24岁应该明白的24件事
2015-11-10
独生的人要学会喝酒
2015-11-09
《山河故人》
2015-11-08
又大了一岁~
2015-11-07
微他蜜悲伤的月份
2015-11-06
“定”能否生“慧”？
2015-11-05
奔跑，追寻那个从未见过的世界
2015-11-04
冥想app体验
2015-11-03
冬天起床策略
2015-11-02
自我探索虽痛苦，但需要正视
2015-10-29
是不是该闭上嘴了
2015-10-25
两本书读后感
2015-10-22
室内锻炼方式推荐
2015-10-21
接受自己很平庸是一件很开心的事
2015-10-19
如何走出抑郁
2015-10-18
你不知道的租房趣事
2015-10-16
那个吃饭给你夹菜的女孩，是真的希望你能过的很好！
2015-10-14
现阶段我所认为的物质观念 - 宏观观念
2015-10-11
慢其实反而更快
2015-10-10
每个人都应该懂点自我总结
2015-10-09
让你难以忍受的公交通勤
2015-09-28
心平气和的修改和优化
2015-09-26
得不到幸福没关系，得到平静也不错
2015-09-26
主题性-项目化
2015-09-24
远离猪肉灌肠的生活 - 第二篇
2015-09-20
#100天跑步计划#
2015-09-19
糟糕的驾校考试制度
2015-09-16
远离猪肉灌肠的生活
2015-09-14
关于老罗发布会
2015-09-13
DAY SEVEN & EIGHT
2015-09-13
百元之恋
2015-09-13
浪潮之巅
2015-09-13
在缤纷的欲望里无所适从
2015-09-12
雨季
2015-09-08
DAY SIX
2015-09-06
DAY ONE
2015-08-30
来点真货
2015-08-30
用A4纸逻辑分析生活方式
2015-08-28
该怎么度过寒冬？
2015-08-26
圈子是“混”出来的么？
2015-08-25
天噜啦，我又推荐有趣啦！
2015-08-21
七夕节，有什么理由不开心？
2015-08-20
相信市场吗？
2015-08-19
关于情绪管理一点感悟
2015-08-17
巨大压力和坎坷命运下，如何调整自己？
2015-08-14
两件沉重的事！
2015-08-13
在行 - 你愿意为知识和经验付费吗？
2015-08-12
与疲惫生活的正面交锋
2015-08-10
一个人怎么就不能好好生活了？
2015-08-08
不要放弃自己
2015-08-06
为什么要从现在开始就要使用印象笔记?
2015-08-04
每25分钟之内只做一件事
2015-08-03
当你写下烦恼的时候，已经有了答案
2015-08-02
我谈海信 - 总部
2015-07-07
六月读过的那些书
2015-06-30
认为「只有我完美了，别人才会喜欢我」的想法有什么逻辑错误，该怎么解决？
2015-06-21
既然来了，为何不和它多呆一会
2015-06-16
原来力量来自这里
2015-06-05
推荐几种和焦虑烦躁相处得方法
2015-05-28
推荐几种锻炼方法
2015-05-27
温柔地觉察
2015-05-21
写给小朋友的故事
2015-05-15
活在碎片里，什么都没有
2015-04-28
你又多久没有做低收益值，长半衰期的事了？
2015-04-13
好好生活
2015-04-06
没有理由不在春天里来场断舍离
2015-04-02
为什么上班的时候基本就是坐着，但总感觉疲惫不堪？
2015-03-16
为什么嗑瓜子可以嗑半个小时甚至一个小时以上，看书学习却不可以？
2015-03-14
分享一批微信公众账号
2015-03-12
用力活着和风月
2015-03-09
写着写着就好起来了
2015-03-07
真的有很多人在研究幸福
2015-03-05
喜欢自己
2015-03-03
放弃了沟通
2015-02-20
情绪大脑和理性大脑
2015-02-09
为什么自己一个睡觉会哭泣
2015-01-19
我所理解的效率
2014-12-16
拉伸-最好的运动（1）
2014-12-15
三亚度假
2014-12-14
我不懂管理
2014-11-07
爬楼梯
2014-11-06
长假过后-用科技管理自己
2014-10-08
对于一个问题的思考
2014-09-29
周末电影推荐《海鸥食堂》
2014-09-27
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