北京两年，我做了哪些改变

真正重要的改变，是反直觉的

进京两年了，想写一篇北漂两年的文章，思前想后，还是先说一说自己这两年做了哪些改变吧。

每到8月就会问自己，离开学校又过了一年，进京又是一年，这一年里自己获得了什么？自己又改变了哪些呢？先说获得，是否依旧还是单身；银行卡里存下了多少储蓄；是否找到了自己真正擅长的事情，并努力在尝试；是否找到了事业发展通道；等等一系列问题？？

人在顺利的时候，比如你的处境越来越好，你的获得越来越多的时候，就会认为这是理所当然的，在处境不好的时候，或者说在处境越来越差的时候，就会思考自己该如何改变自己当下的处境；说到改变，我会经常问自己，特别是在北京的每一天里，一种带着反思和质问的口吻问自己，自己每一天的改变到底在哪里？这一切关乎着一个我作为一个来北京生活的人的反问。

要想看清楚自己的改变，首先第一步是要「洞察」，这份洞察是属于自己的洞察，是洞察而不是喊口号，洞察我自己每天做了什么，自己在以小时为单位里都在做着什么样的事情，如果思维体力足够丰富，在洞察自己正在做的事情的同时，同时察觉一下自己的情绪；其实成年人，早已经过了虚假改变的状态，心里喊着口号说这自己改变的目标，然后信心十足的做计划，想要这样，想要那样，在坚定一点，在耐心一点，在专注一点，在勇敢一点… ；然后在行动上锤头丧气，低头告诉自己，自己还是改变不了。

我就是那个行动上的矮子，生活中充斥着拖延，焦虑，以及各种本能上去做的事情；当我开始洞察我的行为时，当我诚实的，真实的，系统的去洞察我的实际做了什么的时候，并坦然记录下来自己的行为，这是改变的第一步，这也意味着，我开始认真的对我的生活做一些检视，这是我进京两年做的改变的第一步。

「改变」的意思是什么？改变就是去做从前不会做的事。

往往重要的道理，就是这么简单；洞察到自己行动，只是改变的第一步；因为又太多的时候，我的行动都是随着我的性子，我的直觉，以及我的经验而行动的；竟然随着我的性子去做，没有获得我想要的「获得」，那就需要改变，改变的第二步，就是去做以前不会做的事情；其实做到第一步已经很不容易了，而想做到第二部，并按照第二步的思路去行动，更是难上加难了；

去做自己以前不会做的事情，需要有一个关键动作，这个关键动作很重要；比如一个非常明确的知道自己想要改变，并且知道要做哪些事情可以改变，但自己总是做不到，反而做了很多其它和目标相反的事；对于这件事，我在北京这两年，也经常发生，后来我告诉我自己「什么都不要做」；这里说的什么都不要做，是真的什么都不要做，看电影，刷手机，躺着这些事都叫做事情，这个什么都不要做，需要自己慢慢体会；「什么都不要做」是改变第二部里面的关键步骤。

如果一开始就把北漂当成一种修行，那么改变的第三步就当对容易一些，就是保持头两步的过程，这个保持的过程，就是改变的第三步。

这个过程很痛苦，因为反复质问自己，自己这么做会发生什么结果，自己这样会不会又是一个愚蠢的决定，自己大半夜的做这些事情，有什么意义；失败了怎么办？我从来都没有做过这些事情，心里慌的很啊！！！

伴随着内心这么多质疑，还能坚持下去。真的很不容易；

这样，真的是改变真的很难。

那么，北京两年了，我做了哪些改变呢？