2026Q2
季度总原则 先稳定，再加码 先连续，再优秀 先做出结果，再扩大目标 Q2 只抓 健康逆转 + 家庭稳定 + 职业AI化，财务只跟踪不折腾
把值得回看的写作、项目与思考，留在这里。
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Browse archive2026 年 4 月复盘
本复盘基于 `2026Q2 OKR` 与 flomo 中 `2026-04-01` 到 `2026-04-30` 的笔记整理而成。你提到的是 `2026Q3`，但当前文件内容实际是 Q2 OKR，因此本次分析按 Q2 目标对照。
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Read more拥抱新的一天：内省与前行
切勿以为，在不断拷问自己的内省过程里，得到的那些不快乐里有什么伟大之处。 在昊哥的博客又再次看到这句话，才知道这句话不是昊哥说的，而是罗素说的，出自《幸福之路》- 罗素。我们可能耳熟能详的一句话就是「吾日三省吾身」，人类似乎自古就有很深的内省癖，总喜欢在自己身上反省出点什么？不
Read more打破代谢的僵局 - 控糖抗炎
我妈每天早上起来会喝一大杯蜂蜜水，特别甜。当我和我妈提到「控糖」的时候，她会反驳我说，又没有糖尿病，也没有像我儿子一样糖吃多了会蛀牙，为什么不让他多吃点甜的东西？ 当我给他提出空腹高糖饮食，会导致血糖快速波动，会造成细胞产生炎症，时间久了就会出现各种各样的慢性炎症，三句话聊不到一
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