Archive
归档
按年份浏览已发布文章，保留写作时间的原始脉络。共 10 个年份分组。
2026
共 10 篇文章
- 2026Q22026-04-26
- 2026 年 4 月复盘2026-04-25
- 草稿文章2026-04-05
- 欢迎来到我的博客2026-04-03
- 第二篇文章2026-04-01
- 拥抱新的一天：内省与前行2026-03-18
- 打破代谢的僵局 - 控糖抗炎2026-02-03
- 在冬日运动起来吧2026-01-30
- 34 岁,决定写日记2026-01-16
- 2025 年总结2026-01-06
2025
共 11 篇文章
- 年度回顾2025-12-31
- If this isn’t nice2025-11-15
- 心流的迷雾2025-06-09
- 24 小时断食体验2025-04-28
- 不可忽视的慢性炎症2025-04-17
- 总感觉饿,可能是胰岛素阻抗2025-04-10
- 100 块钱 健康吃一周2025-03-14
- 怎么吃 ？血糖才能平稳2025-03-10
- 一日两餐 完全不饿2025-02-27
- 先从控糖开始2025-02-12
- 格物致知 知行合一2025-01-01
2022
共 1 篇文章
- 你好，20222022-01-08
2020
共 3 篇文章
2019
共 14 篇文章
- 再见20192019-12-29
- 10月已逝2019-10-29
- 《斯通纳》读后2019-10-07
- 「徒手攀岩」推荐2019-09-08
- 网贷之殇2019-09-03
- 《燃烧》&《寄生虫》观后2019-08-18
- 《安特拉斯耸耸肩》读后2019-08-10
- 周记- 8月请对我好一点2019-08-03
- 周记 2019-7月WK32019-07-22
- 当我门面临危机2019-07-01
- 周记2019-06-23
- 希望现在的老金可以和过去的老金告别2019-05-05
- 去养一只猫2019-02-25
- 告别20182019-01-20
2018
共 37 篇文章
- 冬日回信2018-12-23
- 孤独的辅佐2018-10-21
- 总会遇到挫折，别放弃，坚持下去2018-10-02
- 别人能有的，为什么你不能有？2018-09-02
- 北京两年，我做了哪些改变2018-08-14
- 一碗清汤荞麦面2018-08-13
- Tell Me If You Wanna Go Home2018-08-05
- 过去是多么不重要2018-07-29
- 六月总结2018-07-03
- 四肢发达，睡眠充足2018-06-20
- “为什么”只是一个杂念丨高科2018-06-12
- 一个失眠患者2018-06-10
- 复杂的人际互动模式2018-06-08
- 5月总结2018-06-04
- 有点烟火气息的北京2018-05-29
- 《别独自用餐》读书笔记2018-05-06
- 我们究竟该选择怎样的工作和生活2018-04-26
- 影响我的观念：理性乐观派的做事方式2018-04-08
- 悲观主义是如何产生的？2018-04-06
- 北京的思绪（三）2018-04-05
- 三月总结2018-04-01
- 为什么悲观主义会盛行？2018-03-25
- 未来会比过去更好2018-03-22
- 神奇36题2018-03-16
- 《三块广告牌》观后2018-03-09
- 电影推荐《大佛普拉斯》2018-03-04
- 2月总结2018-02-28
- 学会独处2018-02-25
- 这里是北京……2018-02-10
- 《南极绝恋》观后2018-02-06
- 路途中的一些思考2018-02-03
- 李诞所说的「自洽」-「self - consistent」2018-01-24
- 《太空援救》观后2018-01-18
- 什么地方才叫家2018-01-17
- 外婆头七2018-01-16
- 《无问西东》观后2018-01-15
- 不会在读诗了2018-01-10
2017
共 68 篇文章
- 再见2017年2017-12-20
- 聊一聊「八正道」2017-12-17
- 佛系青年，佛系人生2017-12-14
- 《维京 王者之战》观后2017-12-06
- 最近一段时间（一篇日记）2017-12-05
- 《至暗时刻》观后2017-12-04
- 冬天的意义及治丧体验2017-11-12
- 改变2017-11-11
- 油腻的90后2017-11-07
- 《简单逻辑学》读后2017-10-28
- ##阅读##复习两本书2017-10-25
- 七节心理学课程复习2017-10-22
- 《理性乐观派》读后2017-10-22
- 我的奶奶2017-10-18
- 生活里的一碗汤2017-10-11
- 努力的焦虑2017-09-17
- 为什么写不出2000字2017-09-13
- 自己的天空2017-09-07
- 审视2017-09-04
- 过再多的七夕也说不出的爱2017-08-29
- 恢复2017-08-25
- 北漂一年2017-08-08
- 学习：团体动力学-独立思考的幻觉2017-07-18
- 眼角眉梢，处处传情2017-07-07
- 李笑来老师到底想讲什么2017-07-06
- 训练好的思维方式2017-07-04
- 我的自我防御机制2017-06-28
- 王小波杂文集读后感2017-06-26
- 我的深夜食堂 - 汉中热米皮2017-06-20
- 关于系统论的学习和思考2017-06-17
- 比较丧和比较美2017-06-12
- 北京下雨了2017-06-06
- 生活中的控制论2017-06-03
- 长大了要更开心才行2017-06-01
- 何伟《江城》 - 读后推荐2017-05-25
- 书写是最好的疗愈2017-05-23
- 四月写字总结和五月写字规划2017-05-01
- 北京的思绪（二）2017-04-25
- 美是什么？2017-04-20
- 学习：如何区分客观和主观2017-04-18
- 一封来自远方的回信2017-04-16
- 否则糟糕至极2017-04-11
- 就是一条狗2017-04-10
- 我被“李笑来”洗脑了嘛？2017-04-08
- 写在四月初2017-04-06
- 不要用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰2017-03-30
- 在三月里感冒2017-03-28
- 是怪物就去北上深2017-03-25
- 真正的改变到底是什么2017-03-21
- 保持沉默的权利2017-03-16
- 故宫游记2017-03-13
- 年轻人，请忍受一下。2017-03-10
- 一旦离开喧闹2017-03-07
- 聊聊主客体分离2017-02-23
- 北京的风2017-02-21
- 『读库』好好做杂志的一拨人2017-02-16
- 我们都有权利不与自己的过去和解2017-02-13
- 2017年春节见闻2017-02-12
- 换个角度，洞悉相处之道（一）2017-02-11
- 抛弃windows2017-02-08
- 外公看到的天空2017-02-07
- 春节回家第一件事2017-01-27
- 春节是什么2017-01-23
- 时间管理干货推荐2017-01-18
- 和虚无感对抗2017-01-17
- 沧州火锅鸡2017-01-09
- 2017新年寄语2017-01-08
- 再见20162017-01-07
2016
共 113 篇文章
- 职业倦怠期2016-12-29
- 你所理解的踏实2016-12-26
- Merry Christmas2016-12-25
- 可是我害怕过节2016-12-15
- 本来不读书2016-12-09
- 拿上手抓饼上公交车2016-12-06
- 北京的思绪（一）2016-12-01
- 那些踏实的部分2016-11-28
- 去看一场话剧吧2016-11-25
- 感恩节，感谢这一年2016-11-24
- 那个糟糕的年轻人2016-11-22
- 就是要矫情2016-11-16
- 沟通的能力2016-11-15
- 微他蜜的自留地2016-11-13
- 朋友之间的金钱往来2016-11-08
- 我俩有的说2016-11-07
- 超越自卑的活法2016-11-05
- 《驴得水》观后感2016-11-03
- 《科学家论佛法》读后感2016-10-17
- 第二次戒烟后80天思考2016-10-11
- 格子间里的伪工作者2016-10-10
- 生命是用来挥霍的2016-10-07
- 假期应该看什么电影？2016-10-06
- 幸福的坏处2016-10-05
- 那些塑造我们无形的规则2016-09-21
- 关于IOS10 的一些小细节2016-09-20
- 人际互动的奥秘2016-09-19
- 推荐几部治愈的日本电影2016-09-12
- 开始写作吧2016-09-09
- 阳台有绿植，窗外有白云2016-09-07
- 关于听话的三堂课2016-09-06
- 与疲惫生活正面交锋2016-08-30
- 如何制定一个不止计划的计划2016-08-22
- 聊聊如何管理好时间2016-08-21
- 就这样来北京了2016-08-16
- 时间过去，没有人停留在原地2016-08-12
- 走在第N+1次戒烟的路上2016-07-25
- 记一段烦乱的生活2016-07-16
- You can't take back2016-07-13
- 这是我最好说再见的方式2016-07-11
- 《自控力 和压力做朋友》 读书笔记2016-07-05
- 竹夫人2016-07-05
- 竹夫人2016-07-03
- 粗糙人生2016-06-28
- 六月的书和电影2016-06-26
- 丢失了梦的清晨2016-06-22
- 《每天最重要的2小时》读书笔记2016-06-15
- 素包子、花生稀饭和泡菜2016-06-13
- 你愿意为优质知识和经验付费吗？2016-06-08
- 用出世的心态做入世的事2016-06-05
- 理智的人，情绪的狗2016-06-01
- 相信该相信的2016-05-30
- 五月看的小说和电影2016-05-28
- 寻求可以跨越的那一步2016-05-26
- 二十多岁是不是可以挥霍的光阴2016-05-24
- 《精进 如何成为一个很厉害的人》读书笔记2016-05-18
- 说不清道不明的爱情，不就是亲密关系吗？2016-05-16
- 冥想、正念、禅修以及幸福的当下生活2016-05-11
- 爱不起先不爱，这丢人吗？2016-05-09
- 今天是青年节2016-05-04
- 纪念魏则西君2016-05-02
- 升级自己的操作系统2016-04-28
- 对世间的别离，深信不疑2016-04-25
- 为什么要读书2016-04-24
- 或许该沉默2016-04-21
- 两个人总比一个人好2016-04-18
- 书写时为了更好的思考2016-04-15
- 知识和经验的差距2016-04-14
- 爱你就像爱生命 - 王小波2016-04-11
- 周末过了，推荐几部电影2016-04-10
- 你饿吗？我给你煮碗面2016-04-08
- 和安逸相比，热血简直不堪一击2016-04-07
- 关于时间管理的一些感悟2016-04-06
- 三本效率书-读书笔记2016-04-05
- 不忘初心2016-04-01
- 想提高工作效率，看这里2016-03-30
- 聊聊最近看的几部电影2016-03-29
- 用力活着和风月哪个更重要2016-03-26
- 愿天空一直陪着你2016-03-24
- 以人民币的名义，所有的远方都可以到达2016-03-20
- 《箭士柳白猿》 - 这是一部好电影2016-03-16
- 节日快乐2016-03-08
- 放弃自己，没有魅力2016-03-07
- 没有在追求什么2016-03-05
- 无能的愤怒2016-03-02
- 深度阅读读书系列（二） - 《学习的本质》2016-03-01
- 我在你触手可及的地方2016-02-29
- 深度阅读读书梳理系列（一）2016-02-27
- 聊聊《千里共良宵》2016-02-25
- 可怕的思维误区2016-02-22
- 我的运动理念2016-02-20
- 女人可以更强大2016-02-18
- 可行的新计划2016-02-17
- 神逻辑2016-02-11
- 如果没有羁绊，那又如何体现出爱2016-02-06
- 春节这10几天假如何度过2016-02-04
- 陪伴有很多种，它给你最真实的一种2016-01-31
- 三件温暖人心的小事2016-01-30
- 「畜生」不配说爱2016-01-29
- 一个人你怕吗？2016-01-28
- 吃完饭的功夫，胡乱写一通2016-01-20
- 男士抽“爱喜”烟会不会杀精？2016-01-19
- 1月上半月几本书读后感2016-01-18
- 你为什么总是被情绪所累？2016-01-17
- 不用百度，我们用什么？2016-01-14
- 不要在上百度搜索和健康有关的关键词了2016-01-12
- 不是所有问题，都需要解决2016-01-11
- 她喝着小麦酒，却想要白葡萄酒2016-01-10
- 北邮研究生宿舍跳楼事件2016-01-07
- 银川公交车失火事件2016-01-05
- 新年第一周，我打算这样过2016-01-03
- Wenjoy 是我的一片自留地2016-01-02
- beta beta dan dan2016-01-01
2015
共 107 篇文章
- 理科生2015-12-30
- 我的废物理论2015-12-29
- 还念那一碗粉皮2015-12-28
- 证明题2015-12-27
- 灵魂栖息地2015-12-26
- 到了圣诞这几天2015-12-24
- 武侠片比你想的还要精致 - 《师傅》电影2015-12-23
- 我的2015年回顾和总结2015-12-22
- 一枚卤蛋的追求2015-12-21
- 一个人走运时和失运时状态差距有多大2015-12-20
- 寻龙诀2015-12-19
- 这些文字有力量，有穿透力2015-12-13
- 最近一段时间生活乱糟糟2015-12-10
- 最快熟悉一个城市的方式是和司机聊天2015-12-07
- 清醒生活的勇气2015-12-05
- 你好咩，盖浇饭2015-12-04
- 谈一谈"我很焦虑“2015-12-02
- “安全感”好吃么？2015-11-30
- 每个人都应该懂点数据备份基础知识2015-11-29
- 今天早上，特别想分享这篇文章2015-11-27
- 火星救援 - 像运动员一样训练自己2015-11-26
- 专注是一种技能需要学习2015-11-25
- 不辜负生活，浪费在电影里2015-11-24
- 提高颜值很重要2015-11-23
- 孤独的人要吃饱2015-11-21
- 姑娘，我不是怀疑你不会幸福2015-11-19
- 浅尝辄止说《心经》2015-11-18
- 真正的放下，是一种怎样的体验？2015-11-17
- 读书很好，但是没有人愿意和你的灵魂谈恋爱2015-11-16
- 为什么在水边走一圈会很宁静？2015-11-12
- 不确定才是人间常态2015-11-11
- 24岁应该明白的24件事2015-11-10
- 独生的人要学会喝酒2015-11-09
- 《山河故人》2015-11-08
- 又大了一岁~2015-11-07
- 微他蜜悲伤的月份2015-11-06
- “定”能否生“慧”？2015-11-05
- 奔跑，追寻那个从未见过的世界2015-11-04
- 冥想app体验2015-11-03
- 冬天起床策略2015-11-02
- 自我探索虽痛苦，但需要正视2015-10-29
- 是不是该闭上嘴了2015-10-25
- 两本书读后感2015-10-22
- 室内锻炼方式推荐2015-10-21
- 接受自己很平庸是一件很开心的事2015-10-19
- 如何走出抑郁2015-10-18
- 你不知道的租房趣事2015-10-16
- 那个吃饭给你夹菜的女孩，是真的希望你能过的很好！2015-10-14
- 现阶段我所认为的物质观念 - 宏观观念2015-10-11
- 慢其实反而更快2015-10-10
- 每个人都应该懂点自我总结2015-10-09
- 让你难以忍受的公交通勤2015-09-28
- 心平气和的修改和优化2015-09-26
- 得不到幸福没关系，得到平静也不错2015-09-26
- 主题性-项目化2015-09-24
- 远离猪肉灌肠的生活 - 第二篇2015-09-20
- #100天跑步计划#2015-09-19
- 糟糕的驾校考试制度2015-09-16
- 远离猪肉灌肠的生活2015-09-14
- 关于老罗发布会2015-09-13
- DAY SEVEN & EIGHT2015-09-13
- 百元之恋2015-09-13
- 浪潮之巅2015-09-13
- 在缤纷的欲望里无所适从2015-09-12
- 雨季2015-09-08
- DAY SIX2015-09-06
- DAY ONE2015-08-30
- 来点真货2015-08-30
- 用A4纸逻辑分析生活方式2015-08-28
- 该怎么度过寒冬？2015-08-26
- 圈子是“混”出来的么？2015-08-25
- 天噜啦，我又推荐有趣啦！2015-08-21
- 七夕节，有什么理由不开心？2015-08-20
- 相信市场吗？2015-08-19
- 关于情绪管理一点感悟2015-08-17
- 巨大压力和坎坷命运下，如何调整自己？2015-08-14
- 两件沉重的事！2015-08-13
- 在行 - 你愿意为知识和经验付费吗？2015-08-12
- 与疲惫生活的正面交锋2015-08-10
- 一个人怎么就不能好好生活了？2015-08-08
- 不要放弃自己2015-08-06
- 为什么要从现在开始就要使用印象笔记?2015-08-04
- 每25分钟之内只做一件事2015-08-03
- 当你写下烦恼的时候，已经有了答案2015-08-02
- 我谈海信 - 总部2015-07-07
- 六月读过的那些书2015-06-30
- 认为「只有我完美了，别人才会喜欢我」的想法有什么逻辑错误，该怎么解决？2015-06-21
- 既然来了，为何不和它多呆一会2015-06-16
- 原来力量来自这里2015-06-05
- 推荐几种和焦虑烦躁相处得方法2015-05-28
- 推荐几种锻炼方法2015-05-27
- 温柔地觉察2015-05-21
- 写给小朋友的故事2015-05-15
- 活在碎片里，什么都没有2015-04-28
- 你又多久没有做低收益值，长半衰期的事了？2015-04-13
- 好好生活2015-04-06
- 没有理由不在春天里来场断舍离2015-04-02
- 为什么上班的时候基本就是坐着，但总感觉疲惫不堪？2015-03-16
- 为什么嗑瓜子可以嗑半个小时甚至一个小时以上，看书学习却不可以？2015-03-14
- 分享一批微信公众账号2015-03-12
- 用力活着和风月2015-03-09
- 写着写着就好起来了2015-03-07
- 真的有很多人在研究幸福2015-03-05
- 喜欢自己2015-03-03
- 放弃了沟通2015-02-20
- 情绪大脑和理性大脑2015-02-09
- 为什么自己一个睡觉会哭泣2015-01-19
2014
共 14 篇文章
- 我所理解的效率2014-12-16
- 拉伸-最好的运动（1）2014-12-15
- 三亚度假2014-12-14
- 我不懂管理2014-11-07
- 爬楼梯2014-11-06
- 长假过后-用科技管理自己2014-10-08
- 对于一个问题的思考2014-09-29
- 周末电影推荐《海鸥食堂》2014-09-27
- 自由特质和性格优势2014-09-26
- 正念冥想2014-09-24
- 最好的状态是什么？2014-09-22
- 夜跑2014-09-18
- 聊聊抑郁以及情绪管理（中）2014-09-16
- 我的阅读心得2014-09-15