一个失眠患者

Hi 金：

老金，本周想和你聊一下有关失眠的话题。

我来北京快两年了，现如今已经很少失眠，似乎内心变得相当平和起来，大部分时候躺下之后很快就睡着了，想起来其实因为很多事情自己都没有搞定，因为很多事情的影响，自己内心的波动其实依然存在，只是我发现自己可以承受住这些波动，变得平和而规律起来，渐渐的到了一定的时间，事情依然存在，但已经很难影响到我正常的睡眠质量了。

一个失眠患者，并不是我；是我的一位新室友，从他搬进来第一天他就告诉我，他晚上睡不着觉，总是失眠。我想起我自己也曾经被失眠深深困扰。我独居在成都的那一年夏天里，我每晚都在失眠，为了对抗失眠我做过很多事。我尝试了很多方法，最后竟然迫不得已去药店买了一些强制让我睡觉的药物，我依稀记得卖药的大姐告诉我，这么年轻的大小伙怎么会失眠呢？可我那个时候就是在失眠，而且白天工作健身应酬特别累，但晚上却怎么也睡不着。

昨夜我室友加班到晚上12点才回来，可以说疲惫不堪，但依然翻来覆去睡不着觉，凌晨3点跑到央美去遛弯。我其实很想知道他是因为什么事情而失眠，因为工作压力，因为感情问题，因为对未来的恐惧，因为对当下的迷茫。但他却告诉我，都不是，就是睡不着觉。

失眠的人都是孤魂野鬼吗？

我几年前文艺的时候，总会想着夜色渐深，氛围正浓，思绪和光线同步，慢慢打开自己的情绪开关，抛掉白天里的理性和冷静，夜晚让我们柔软而有细腻起来。敏感的人最怕被无限的细腻所围困，困在其中的人像是无法走出的木偶，如果长期被敏感控制就会让自己陷入不够真实，幻境的虚拟世界里。

室友最终说，孤独的时候会觉得人生没有任何意义，自己独立于世，没有一个人需要自己，那么在一天天的暗夜里都会不知所从。我曾经我不止一次问过很多人这个问题，如果没有爱，那么自己的存在又有什么意义，自己所做的事情，又是为了什么？20初头的时候，刚刚经历一点点人生磨难的时候，总会发出这样的灵魂拷问，然后深夜暗自失眠。

我想我最终无法帮助我室友解决困扰他很久的失眠问题，每个人都会经历，我相信每个人都会走出来。在城市漂泊的人终究会遇到各种各样的问题。有人到30多岁一直找不到自己喜欢的人；有人一直追求自己喜欢的人总是被拒绝；有创业者拿着投资人的钱，每天如履薄冰；也有人感觉自己在大城市做着一份攒公分的工作完全看不见未来；有人30多岁发现自己从事的行业技术突然就被淘汰了，然后要托起身子去和95后竞争业务能力；也有人总感觉自己找不到快乐和幸福，就像我室友每天晚上睡不着觉，还有凌晨3点去央美散步一样，每个人都要承受每个人的苦，逃不掉，即便是感觉到了自己人生的至暗时刻，但我室友依然会在第二天的白天里表现的没有什么事情一样。

廖一梅说：他相信每个人都可以自己揪着自己的头发让自己走出泥泞。

我想，每一个失眠患者，都会在清晨的阳光中敲击自己胸膛，给自己打气，给自己自信，毕竟「自信」这种东西，一旦丢掉，或者总是或有或无，但终究还是属于自己。

祝我室友早日摆脱失眠，也祝我，也依然祝我前程似锦。