为什么悲观主义会盛行？
我这几年都在从事着销售的工作，从面像To C 到面像To B ，总的来说这些年和人打交道的过程比较多，与人产生联系，沟通，建立关系，谈需求，谈判，到合作再到双赢。与人建立关系的过程中，当然也不只能是聊工作，很多人的观念也会渐渐向我表达，从而影响到我，对脾气的后来也都成了很好的朋友。渐渐的我自己也形成了一些属于自己的与人打交道的经验和规则。
很多年前，我师姐告诉我「人心和芯片比起来，还是太复杂了」，与人相处的过程是不可控的，我曾经也遇到过很多这种问题，前一秒大家还在一起欢天喜地的聊合作谈项目，后一秒别人就会翻脸不认人。世界是不可控的，与人相处更是不可控的。但是，世界就是不可控的，怎么办呢？我又离不开它。
我想要离这个世界在近一点，就要接近他们。我想要和城市发生更多的联系，就要去寻找那些我喜欢的人，并和他们发生联系，产生记忆。与人相处是不可控的，当你接近他们时，他们有可能不友好，可能轻慢，可能拒绝，甚是可能提出非分的要求。那些可能性都存在，但我不会任人宰割。我有我的权利，我有可能接受别人恶意，但我也有我的灵活。关于人际关系这一块，从很多年的悲观，从我自身说起我渐渐形成了自己的理性乐观：期待爱情，主动寻求爱情，但觉得自己应该很难遇到爱情；喜好交朋友，但从不依赖朋友；热爱工作，对工作中遇到的人报以善意。
那么为什么，在物质生活极度丰富的今天，为什么悲观主义会盛行呢？
我觉得首先是互联网上硬生生的造出了一大批词汇，比如中年人的中年危机，年轻人的丧，还有一大帮人有目的的制造一些大众焦虑，房价焦虑、知识焦虑、变化的焦虑、时代的及焦虑。因为焦虑而导致非理性消费，因为焦虑而导致另一种观念：怀疑主义，怀疑主义可以说是悲观主义的孪生兄弟了。因为怀疑主义，他让本该踏踏实实做好当下本应该做好事情的人，变得患得患失，让人乱了方寸，对未来、对世界、对人不同的看法，绝定了我们不同的做事方法。
我还有另一个观点是悲观总要乐观容易一些。年轻人独自一人生活在大城市里打拼，遇见挫折和沮丧本来是很正常的事情，人都是这样一步步走过来的。白天在工作中遇到挫折，夜里没有爱的人相互倾诉，很容易陷入沮丧的情绪，但怕的就是因为眼下的这一点沮丧而忘记自己目标。其实我一直不能理解，很多人为什么总是去做一些和自己目标相反的事情。后来我个人发现这也和不同的人有关系，比如我认识的清华北大的朋友都在坚定的完成自己的一个又一个目标。当然这也不是充要条件，但这也说明了为什么很多好公司会愿意招聘985/211的学生，因为他们自我驱动力强，愿意为了工作主动付出，而不是愿意把时间花在泛娱乐上，比如追剧，追综艺，我也不理解，很多人明明工作都完不成还不忘一定要追剧，忘记自己正真的目标很可怕，因为悲观很容易，躺一天，丧一天，一会就过去了。
还有一个观点是「人们更愿意沉浸在负面情绪里」。这点在知乎有一段非常经典的回答：
问：为什么人们愿意沉静在负面情绪中？
答：
作者：王雪岩
链接：https://www.zhihu.com/question/26444778/answer/33601022
来源：知乎
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在精神分析理论中，有一个词叫做“强迫性重复”，意思是说人倾向于不由自主的重复一些早年的创伤性体验，比如曾经因为被羞辱的孩子，当他成年后，他会不断无意识中去创造曾经被羞辱的类似场景，然后会被再度羞辱；曾经因为妈妈抑郁而不能得到很好照顾的孩子，当他成年后会不断与受苦的女人交往，从而不断重复曾经需要不断照顾母亲时痛苦的那些体验等。
其实，没有人愿意让自己一直重复体验那些痛苦的体验，但是，如果没有人帮助，又很难从那些体验中逃出来，这是因为：
1、那些体验是熟悉的，即便那是让人痛苦的体验，但是因为它熟悉，所悉我们还是愿意不断重复它，因为熟悉可以带来安全感。对于那些可能会更舒服的方式，我们理智上知道可能会更好些，但是因为在成长中没有积累起相关的经验来，所以，很难让自己去试一试新的方式，所以被限制在了旧有模式中，不断重复体验到不舒服的体验。
2、人倾向于以自己曾经经验到的模式去评估和感受现在的环境，比如，如果一个人在成长中总是被父亲批评，他因此对爸爸有很多的恐惧，那他长大后，可能就会对权威有类似对父亲那样的恐惧，所以，当他面对领导时，可能会被得很紧张，生怕做错什么被批评，可是越紧张可能会越出错，于是真的导致了领导批评他，于是这就进一步验证了他最初对领导的恐惧：权威是可怕的。其实，这个结局的产生，有很大程度上，是他自己 导致的。这个过程，在精神分析里，叫做投射性认同。
3、有时候一些负面的情绪会带给我们自己 一些特别的满足，比如一个人在成长中当他遇上困难，比如生病，就会吸引父母帮助照顾，他可能就学会了用让自己受苦的方式吸引来自外界的关爱。也就是说受苦成了他自己的某种资本，可以吸引别人关爱他，或是他就可以因自己在 受苦而感觉具有某种特权，可以责备他人等等。这是在婚姻中常常会看到的现象，比如女人为家付出了很多很多，后来男人出轨，女人历数男人的不是，却不知道，她的付出背后，暗地里可能有许多是对男人的指责：你不如我能干，不如我负责，男人虽说不出什么，但这暗中流动的责备，可能恰是他出轨的一原因。
4、某些痛苦的体验曾经带来过保护，比如当一个孩子被批评，他很伤心，于是他减少了与别人接触，从而帮助自己远离那些不舒服的体验，这在他成长中，至少在那一刻，对他是有保护意义的。但是随着年纪长大，这样的方式可能会让他的社会功能受损，于是带来了新的苦恼，于是他又陷进了新的不舒服体验中。如果他一直没有办法找到更有效更有建设性的人际方式，可能他就会不断陷在各种各样的苦恼里。
5、不断重复体验痛苦发生时的情景，也是我们内心处理痛苦的一个方式，不断重复的过程，其实也是一个不断试图改写的过程。比如经历地震后的孩子，有时会看到他们不断把积木搭成高楼，再不断推倒它，这实际上就是他们将自己 不断带回到创伤情境，并在不断重复中消化代谢那些恐惧悲伤，并在不断的重建中重新找回控制感的过程。
若要改变上面的这些情况，需要做出很多努力，首先需要积累足够的勇气做出改变，因为任何改变，对我们来说，可能都是一次冒险；其次需要在改变中积累经验，哪怕是改变中的一点点经验，都可能让我感受到改变并不像幻想中那么可怕，这一点点成功的经验就可能带领我们再进行更多的探索，从而引发更多的改变，最终可能完成内在模式的重新塑造，将自己从旧有痛苦模式中解放出来，也就脱离了那个在痛苦中的循环，从而完成对过去创伤的修复，用新的，更适应的方式去生活。
到北京生活一年半后，我知道在一个充分自由又没有人管束的城市里，一个人想要堕落太容易了，一个人忘掉自己的初心也太容易了，悲观主义和怀疑主义就像毒素一般，会很快的腐蚀我们的灵魂。凯撒讲，勇士只死一次，而懦夫在倒下以前已经死了很多次。
目标很多，生活很累，抛弃悲观主义和怀疑主义，当沉浸在负面情绪的时候停一停，任何一次观念上的选择都是一次冒险。