不忘初心

来成都三个月了。

看过衩姐的一篇文章，说道，当我们谈论大好时光的时候，我们谈的是杭州和成都；无论从城市节奏、经济、环境、和当地人民的包容度度来讲，成都和杭州也确实是符合人类居住的两个城市。

在这个三个月里，一个朋友去了广州，而今天一个朋友要去深圳；我一直不能忘记在西安的时候内心的纠结和恐慌感，工作上失败的一塌糊涂，情感上的欲哭无泪，一切的一切以我24岁生日之际，我选择离开了西安，来到了成都。

我是一个普通二本院校毕业的学生，和大多数一样，大学的专业计算机课程我没有认真学习，我选择了混社团，大量阅读一些我以前在小镇里没有接触到的书籍，以及用熬夜和熏酒来释放自己肿胀的下体；邓小平爷爷的改革开放是极好的，毕业之后社会已经进步，我们这帮在学校里没有好好学习的人，毕业之后都能找到一份不好也不差的生活，在大企业里做着螺丝钉的工作，我本以为我的人生就是这样了，在总部混个3、5年，然后到分部做个小领导，这一辈子就这样过了。

毕业两年的时间里，辗转武汉、北京、青岛、汉中、西安。在同一家公司了，认识不同的人，做着相似的工作，怀着不断变化的梦，和憧憬着一切不切实际的幻想，有太多的时间里，被困在幻想里，活的很不自由。

如今来到成都，我终于可以接受，原来拥挤、混乱、雾霾、地沟油、生病看病难、失恋、一个人这些都是生活的常态；「不稳定」和「混乱」永远都是我这一生所一直陪伴着我的小情调。

我要伴着这些小情调，坚强的活下去，和我这一直无法使用合适辞藻的文章；今天和朋友聊到，这一年，我要活出自己的习惯和自己的坚定，既是环境不再鞭策我，我要践行我以前所知道的那些所谓的大道理，慢慢接触到生活的真相，我会努力清醒的活着。

1、晨跑

我最爱的夏天到了，不管我有多少天没有在8点之前起床了，4月到了，夏天已经拉开序幕，我住的地方旁边就是府河，跑鞋已经买好了；我既然认为跑步是实现自我管理很好的一种方式，就要践行下去，我的黑板墙上，会写下晨跑这一项，7点起床，穿上跑鞋和运动裤，出门晨跑，拉开一天的序幕。

2、冥想

一到周四，我就会变得浮躁不堪，或者失落低沉，或者不知所措，恐慌不安；冥想最早是《哈佛大学公开课 - 积极心理学》里学到的课程，刚开始我想去旁边的文殊院学习禅修打坐，后来我觉得何必这样在在意大众都去做的仪式感的事情，点一支安魂香，手机定时30分钟，安静的坐在房子里，聆听自己的呼吸，沉浸的放空自己的大脑后的清澈，这种感觉真的太棒了。

3、阅读

从一月开始，跟随采铜老师阅读，以前一年也不会读5本书，如今已经读了几十本，都是非虚构阅读，理性，逻辑，知识的还原，真相的了解，这是作为一个知识份子分内的事，我在学术这条路上已经走不下去了；知识的真相和对于事实的还原是一直寻求的路线。我太容易被情绪操控了，而且对于领域内的深入钻研也远远不够，看了很多关于思考，关于效率，关于沟通，关于写作的书籍，却依旧觉得匮乏不安，接下来要做的是对于知识的收集、整理、重复、提炼、归纳和创作性的输出，我会一直在这里，输出有关我的阅读和知识管理方法，已经思维模型的编码等等，敬请期待。

4、运动

从刚来成都，体验Crossfit 到 拳击 到杠铃操 到瑜伽，直到现在我选择 杠铃操和高温瑜伽以及单车课 和一年至少两次的马拉松，如果有机会还会尝试铁人三项，保持运动的生活方式，是让我感到轻松的唯一方式。去年很长一段时间不运动，累了就去按摩，现在想想这种生活方式想到都觉得不对劲。

当然我还有很多现阶段，戒不掉的东西，比如吸烟，太想戒掉了，却又始终戒不掉，朋友们都相继离开了，我的宠物静静也离开了，能陪伴我的还有什么，除了始终存在的天空，就是香烟和美酒了。

接下来就是拖延症、焦虑、和轻度的社交恐惧。

具体的方法已经有了，在这里就不在阐述，最重要的是，我不在浪费自己的心理资源，比如偶尔失控后的放纵和没有按照初心走下去的懒惰，我不在自责，因为我知道，当我写完这篇文章，明天或者后天我又会继续坚持的做我认为对的事情。

混乱和清醒就这一次又一次的书写里，怎么可能会放弃自己，又怎么可能会抑郁，清醒的感觉是无与伦比的。

当然，我还有很多有趣的地方，比如我会和音乐一起起舞，我会插花，每个月我都会买一些花放到自己的房间里，我知道狠多有趣的app 和好玩的事情，我就是我，是不一样的烟火。

今天是4月1日，也是13年前张国荣的抑郁症自杀的日子，也是愚人节，也是《火锅英雄》上映的日子，不管我现在的生活过的怎样，现在的我是清醒的，清醒的力量是强大的，对了今天也是采铜老师的新书《精进 如何成为一个厉害的人》预售的日子。

希望我能一直活的自在，活在市井之中，游离在理想之外，心里怀有诗和远方的田野，也有勇气吧眼前的日子过成诗。