我的废物理论
今天看了AMY的纪录片,有一种说不出来的感觉,她爱浪子,她爱放荡不羁,她爱那些满不在乎却又能给她带来灵感的破坏者,浪子成就了她,浪子也毁灭了她,不想去评判,爱情本来就没有道理可讲,但是AMY的音乐太棒了,我太喜欢了,就是那种在浴缸里应该放的爵士音乐,妈蛋,淋浴的时候也能听,可以把淋浴时间延长到20分钟了。
11月份的时候,也就是微他蜜的悲伤月份,可以说事事不顺,整个人已经被忧伤占满了,我和几个朋友聊天,说我是个废物,他们说怎么可能,魂淡,你怎么能这么想,年轻人要奋斗,要出人头地,要干出一番事业出来,要努力啊,我坚决不赞成你这种废物理论。
从小城市市出来的人,基本上都会被这种思维充斥着真个大脑,我们刻苦工作,努力赚钱,拼命学习,拼命省钱,然后奋斗18年,终于可以和你坐在一起喝杯咖啡了。
但是,很多时候,生活确实这样的艰辛。
讲个我的故事吧。
我毕业后,第一次约女孩去星巴克喝咖啡的时候,那个时候,紧张,不自信,但是内心却又充斥着我一定会成为一个牛逼的人这样的想法,结果在点咖啡的时候闹了笑话,又不好意思给女孩说,其实我是第一次来星巴克,不知道该怎么点。内心装逼又不成功,失败而又不承认。事后自卑充斥着整个心灵,自己老和自己过于不去,觉得自己长得太丑,不会穿衣打扮,不会逗女孩开心,然而自己又不肯和自己和解,成长得过程中这是一道坎在自己心里面,他像埋下的种子,导致我日后就算赚的多了,去到高档一点的地方,也会心里有一些疙瘩,紧张,怕出错,手抖,腿打颤。然而又这样一次又一次的自卑下去。
日后为了让自己成为一个牛逼的人,制定了好多计划,比如早期,比如晨跑,比如读书,比如写作,比如学习,比如社交,比如练舞,巴巴拉拉一大堆,可真正执行的时候却又陷入懒惰,拖延症,情绪低落,暴躁等。时间就这样一下一下被浪费掉,自己也知道随着时间的流逝,自己会慢慢的老去,该得到的得不到,成长也只是个笑话罢了。
终于到了2015年11月,经历了所有的不顺,一切都像过山车一样,打击总是一次接一次,我又开始恨自己,恨自己把事情搞砸了,工作,生活,感情,总觉得一切都是乱糟糟的。那些积极心理学里面总是告诉你,你要乐观起来,坚持跑步,锻炼,学习瑜伽,把日子过活起来。
可是,当你真正经历到了一切的不顺心的时候,是需要多强大的内心力量,才能保持生活的正常运转,就像心理一次一次告诉自己,要接纳自己,要自信,会好起来的,一切都会变好的。
我似乎天生就是一个悲观主义者,想事情的时候,总会想到最坏的结果,直到我通过学习心理学,觉得自己其实不过是一个废物,既然是个废物,那就好好做一个废物吧。
做废物有什么好处呢?那就是内心不纠结了,自己也慢慢开始接纳自己了。内心也变得坦诚起来,约女孩一块出去吃饭的时候,也会直说,我好久没买衣服了,真的是没有好看的衣服可以穿了;和朋友一快跳舞的时候,也会提前告诉他们我真的跳的不好,比赛的时候我会紧张,你们不要笑话我啊;工作搞不定的时候,我会直接给老板打电话说,老板我确实不知道下一步该怎么做,你教我一下,我下次就会了;犯了错误,我也会直言不讳的告诉别人,我犯了错误,你一定要指责我,然后我改,下次就不会出错了。
这样坦诚而又真诚的面对自己,我觉得很开心,因为我就是个废物,废物怎么了,既然是废物,那就好好努力做个好废物吧,然后吃多了不想去锻炼的时候就告诉自己,废物,你去跑步,不然会长胖;很长时间没有看书,就告诉自己,废物,该看书了,不然你大脑会退化;没钱的时候,找朋友借钱,也会直接告诉他,借你的钱我可能半年都还不了,你要手头周转不开,就不要借给我;这种坦诚是多么可贵,面试的时候,我也会告诉老板,JAVA语言我真的不会,信息技术我也只是懂理论知识,我知道我可能会面临失去一份工作的机会,也会面临借不到朋友的钱,但这样是坦诚的面对自己的内心,然后寻求更多机会艰难生活下去。
就像我今天买了很多礼物写了贺卡送给了2015年帮助过我,我需要感谢的人一样,可能这样做没有任何意义,你买的又不是什么贵重的物品,但我的内心告诉我,这个世界上没有任何一个人会专门对你好,专门帮助你,那些帮助过我的人,哪怕是再简单的礼物,都是表达感谢,表达爱,在我看来,送礼就是表达爱,这份爱是真心诚意的。
接受自己是个废物,告诉别人,我确实长得丑,皮肤也不好,也不会穿衣打扮,告诉自己的内心,已经是个废物了,然后下班后去健身把,周末去图书馆看书吧,早起背背单词吧,反而变得容易执行起来。
当把这些目标,变成不是宏达的,伟岸的,野心的自我成就,成功的方式的时候,反而在做的时候变得专注,拖延也会有,但是会减少,即便拖延了,内心也不会有过多的纠葛,因为,我本来就是个废物,废物不都这样吗?
当然,生活也并不是这么艰难,就像带着这么多的缺陷前行一样,废物理论也只是我的理论,是我减少自己跟自己做斗争的理论,一前我的想法是一定要出人头地,成功的活在这个世界上,所有的闲适和不努力都是在浪费时间,现在我的想法是也许并没有非要成功的活在这个世上,只要找到学下去的理由就好了。
内心的纠葛变少了,写文章也可以像进入一个异次元一样,用我自己的文字方式,写进自己的内心,找到内心和文字之间的距离,可能并不能走进读者的内心,毕竟眼睛和内心之间的距离是无法用刻度单位来衡量的。
这就是我的废物理论,当然我也并不全是个废物,废物也会去看花看草,爱护小动物,关系饮食和睡眠,认识有趣的人,去学自己想学但没有用的东西,有时间有闲钱也会出去转转。
接纳自己,然后放过自己,活的反而会自如一些。