是不是该闭上嘴了

这周去安康跑了一场马拉松，完赛后在安康诸多景点游玩，我一直喜欢有水的城市，因为有水，心理乱糟糟的时候，在水边走上一圈，总能让人平静；

进了一次山，做了一回船，抬头云和雾，低头草与岩，困了就睡，饿了就吃，简单过一天，有治愈效果，也有禅修效果，也想明白了一些事，如下阐述；

删了大部分微信朋友圈，并在此把朋友圈关闭了，以前跑步前要发一次朋友圈，然后跑几天，似乎很励志，到处宣扬，要参加马拉松，要每天跑10Km,然后在朋友圈内获得很多别人的赞，但实际上，跑了几次之后，就没有在跑了，然后又开始发朋友圈跑步，又像打了鸡血，然后跑了几次又不跑了，反反复复，似乎做这些事的目的都是做给别人看的？或者说这些话是为了给别人给予暗示，我是一个积极了，乐观的，上进的有为青年？

今天去瀛湖景区，我再一次看见一排长得高耸入云的青竹，每一根都细长，挺拔，但却长在慈竹的后面，游客很难看见，大部分游客都只能看见慈竹，赞美慈竹永远围绕着中心发芽，忠心耿耿，不离不弃，却忘记了，真正的竹子应该是像青竹那样，高耸如云，各自生长，青竹并没有得到游客的赞，却依然长得让人敬佩.

每天抱着手机，生怕错过别人给我发的消息，不停的刷朋友圈，生怕自己错过了重要而有趣的事，我再一次的迷惑在独自和社交之间，张着大嘴想要告诉别人自己的存在，却一次又一次陷入浮躁的循环，那些自己喜欢的事，却没有做出多少成绩；

从喜欢跳舞开始，到想做一名硬件工程师， 到喜欢积极心理学，在到喜欢禅修，到现在的想成为一名信息安全工程师，到喜欢儒家文化，到告诉自己要每天跑步，要每天练倒立，等等，所有的事情，成天喊在心理，喊在别处，喊在朋友圈，喊在文章里，但喊了这么多，不就是想让别人给予我坚持做这些事的力量么？

但是到真正做这些事的时候，却往往都是打几天鸡血，又放弃，然后又打几天鸡血，最后的结果反而是自己越来越差，就像自己多年前告诉自己要护肤保养一样，因为自己的皮肤实在太差，但我知道这是一个持续而又长期的过程，买了很多护肤品，但经常就是用几天之后，就不在用，放好久，到再次想到的时候，就再去用几天；今年年初报健身房也是，刚开始坚持了几个礼拜，但发现每天肌肉都痛的要死，而且没有一点效果，之后就很长时间没去了，等到想到的时候，就又在去几次，戒烟也是，信誓旦旦的告诉自己要把烟戒掉，但几天之后又会给自己打脸，看代码书，练舞，等等，所有的事情都陷入了这样一种模式，大部分时间没有坚持做下去的原因，都是情绪原因；

我很孤单吗？从小独生子，朋友也比较少，自己的性格也不是那么开朗，总希望别人能对我好，但自己却经常陷入一个人无助的状态，总希望能从别人那里获取力量，可往往却是自己给不了自己力量；然后张开大嘴告诉全世界，我要改变，却换来的是自己给自己种下的焦躁；

正真每天做事的人，是对自己所做的事很有信心，他们不需要靠朋友圈的赞来获得力量，平静的像瀛湖中的水一样，他已经不需要依赖外界的承认，已经获得内心的满足，他们要做的就是用心感受当下所做的事，不在执着于结果，而是正真去热爱这件事；

就像健身一样，不必再执念于每天训练的数据，不必再执念于多久能拥有好身材，细细体味每一组力量训练，带给自己的感受，然后察觉自己给自己带来的变化，而不是忙着发朋友圈，告诉全世界，你要改变自己，你会变好的，求男友？然后就离开了健身房，你永远需要别人来认可你，你自己永远无法获得自己的认可；

安康马拉松的时候，我一直保持每公里5分钟的步速，跑完22Km,即使一路上有很多人超过我，我也超过很多人，但我知道自己保持这个步速是自己认可的，如果再快，心肺功能就会跟不上，再慢，就没有达到效果，这也是我自己的刻意修炼；

只要能保持当下不杂，就已经开始生出智慧。如果你能开始了解自己，不刻意去改变而只是照着自己本质活，那么你就会开始蜕变。

我认为一个人可以默默无闻地活在世界上，完全不被人知道，没有名气，野心和残酷。

如果我所做的一切都是为了等待某一个人，或者为了某一个人，那么这件事势必不会做的长久，如果我要把我所做的事，通通告诉

别人，让别人给予我点赞，或者让别人给予我力量，或者只是表现的自己演给自己苦情戏

那么，这样，我是不是该闭上嘴了！