远离猪肉灌肠的生活

什么是猪肉灌肠的生活？

这是一个系列，我将用一系列亲身实践说明说明什么是猪肉灌肠的生活。

一天24小时，过完之后，我知道一部分时间我们用来睡觉，一部分时间我用来吃饭和解决生理卫生，一部分时间我用来处理有效地工作，其他很大一部分时间，我不知道我干了什么？是的，是我不知道我干了什么？而且我还过得很心慌。

一边喊着我有很多梦想需要去完成，一边又喊着我没有时间去做。

这是我9月出监测自己在手机上的所消耗的时间，我的天，平均每天6个小时在手机上了，简直不可思议，关键是过得也不开心！

然后我关掉了朋友圈之后：

我在手机上的时间缩短到了平均3个小时，我的天，时间还是很长，但是不看朋友圈刚开始很痛苦，但是，直面痛苦后，现在比以前轻松多了，看别人的生活有什么意思，别人的生活对你来说就是猪肉灌肠般的生活。

举个例子，我今天单独点开了几个好友的朋友圈，发现各种晒生活，旅游，美食等等，随机打电话过去，一问，没想到他们给我倒了一肚子苦水，生活很没有意思，各种苦逼！

今天把微博也卸载了，打算把花费在手机上的时间控制在半个小时之内（除过接打电话），早上刚起床第一件事和睡觉前看纸质书，健身，写作，和以前一样。

专注阅读，专注跑步，专注学习，专注享受此时此刻！

你刚刚想学一门语言，发现朋友圈里或者微信公众号里一篇文章说，学习这门语言很没有意思的等等，即浪费了时间，又烦躁了心情，刷朋友圈，刷微博，属于猪肉灌肠的生活之一！

如果想朋友了，直接打电话，约饭，即可！

如果，不刷，很孤独很痛苦，只能直面痛苦，除非你想过的生活，就是肌肉灌肠，直面不刷朋友圈上瘾的痛苦，日子长了，质量就高了！

10天没有刷朋友圈，没有红点，从刚开的不适应，到现在，已经完全不需要了，有时候，微信都不想多看了！